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口气清新
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口气清新 — 知识小百科
口气清新常识:口臭亦称口腔异味,贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病吸烟等都可以引起口气不清爽。消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人也可有不同程度的口臭。
口气清新方法:养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。平时注意保持口腔湿润、勤喝水,多食水果。吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。胃肠道疾病引起的口臭,建议口服中药调理肠胃。
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