健康:98岁老中医的8条养生秘方

    发布时间:2016-03-12   来源:中华康网   
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健康:98岁老中医的8条养生秘方(4)

4.饮食有节。


道家有个观点,人这一辈子,吃的饭是有定数的,早吃,多吃,你就早完蛋;慢慢吃,悠着点吃,你就能活得长久。所以我绝对不暴饮暴食。


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